First world problems - Keep smiling!

Heute (2. Oktober) ist Welttag des Lächelns. An sich nicht spektakulär, mittlerweile ist jeder Tag irgendein spezieller Weltirgendwastag. Doch mich erinnerte es daran, dass ich hier im Blog noch was posten wollte.
Ich war letztens im Urlaub, nichts was man hier jetzt groß ausbreiten müsste. Ich war auf einer Insel im Mittelmeer, sehr schön, sehr warm und sehr erholsam. Irgendwann ist auch ein Urlaub mal vorbei und man muss zurück. Beim Warten auf den Rückflug ist mir aufgefallen, wie traurig, mürrisch und unglücklich die meisten Menschen um mich herum waren.
Natürlich, so ein Ende eines Urlaubes und die Aussicht auf kaltes regnerisches Deutschlandwetter im Gegensatz zu 35°C am Meer ist nicht rosig. Aber ist es denn wirklich so schlimm, dass die Mundwinkel auf dem Boden schleifen müssen? Wo ist der Elan, die getankte Energie, die Vorfreude, Familie, die Heimat und seine Wohnung wieder zu sehen? Wie schlimm muss das denn alles sein? Das ist ja Besorgnis erregend!
Die letzten Wochen habe ich in der Straßenbahn ab und an mal in die Gesichter der Menschen geschaut und auch da, ob morgens oder abends meist nur lange, müde, erschöpfte und unfreundliche Gesichter. Aber dann, eines Tages, es war gegen 17:30Uhr, wurde die Stimmung heiterer. Der Grund? Ein Kind hatte seinen Spaß daran, Grimassen zu schneiden und tat es so lange, bis es jemanden fand, der mitmachte. Als das geschah, kicherte es ungehalten los und steckte mit seinem Lachen auch andere Mitfahrer an. Für ein paar Haltestellen war die Stimmung in der Bahn eine ganz andere, gelöster, irgendwie fröhlicher.
Lachen ist ansteckend, aber gesund! Also wenn der Alltag mal wieder Grau und Trist erscheint, dann lacht einfach mal. Allein das bewusste nach oben ziehen der Mundwinkel hebt die Stimmung und schüttet Glückshormone aus. Lachen und Lächeln haben auch noch viele weitere positive Effekte.
Und bei Allem was gerade so in den Nachrichten auftaucht, sollte man sich immer wieder die Frage stellen: Ist es wirklich so schlimm, dass ich hier Trübsal blasen muss?